京都橘女子大学在学中に社交ダンスインストラクター取得。同年プロ競技ダンサーデビュー。ダンス講師26年で、のべ6,000人にダンスレッスンと日常の歩き方・姿勢を指導。美姿勢レッスンのキャリアを積む。

複数のトレーナーやコーチに競技ダンスの指導を受ける中、異なる指導法により度重なる体型の変化で体が悲鳴。２週間入院。他人任せのトレーニングに限界を感じ、独学で解剖学やスポーツ医学を学び、運動動作メカニズムを研究。日常の姿勢で体が変わる「セルフボディメイク術」を開発。以後１６年間体型が全く変わっていないことから、美姿勢による体の若返りに役立つ「－１０歳の動きがよみがえる美姿勢エクササイズ」を体系化する。

動きが活発になり、体のハリが出た受講生が続出し、「今まで歩いて２０分かかったお店に１０分で到着」「猫背が直り、背中が180度になった」「くびれができて、１０年前のズボンが履けた」「習い事を１日３件はしごできるようになった」等、お客様から喜びの声多数。

今後も、一人でも多くの人に体の悩みに邪魔されず、楽しい毎日を満喫してもらうことが目標。

ＪＢＤＦプロダンスインストラクター。趣味は山盛り小豆の和菓子を食べること。兵庫県神戸市にMr.ポジティブといわれる夫と２人暮らし。